Liposomales Eisen plus C - 60 vegane Kapseln mit B12

alphanutrin Liposomales Eisen plus C kombiniert Eisen (als Eisenbisglycinat) mit Vitamin C und Vitamin B12 – eingebettet in eine liposomale Matrix auf Basis von Lecithin/Phospholipiden. Pro Tagesdosis (1 Kapsel) liefert die Rezeptur 14 mg Eisen (100% NRV), 40 mg Vitamin C (50% NRV) und 2,5 µg Vitamin B12 (100% NRV).

• Für Erwachsene, die ihre Eisenzufuhr gezielt ergänzen möchten.
• Für Personen, die Blutbildung und Sauerstofftransport ernährungsseitig abdecken möchten.*
• Für Menschen, die Vitamin C dazu nutzen möchten: Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme. *
• Für Frauen mit regelmäßiger Menstruation, die ihre Eisenversorgung im Blick behalten.
• Für Personen mit eisenärmerer Ernährung (z. B. wenig Fleisch/Fisch oder stark pflanzenbetont)
• Für Blutspender, die auf eine strukturierte Eisen-Routine acht.
• Für Menschen, die Müdigkeit/Ermüdung im Mikronährstoff-Kontext adressieren möchten.*
• Für alle, die Vitamin B12 für Nervensystem und psychische Funktion ergänzen möchten.*
• Für eine einfache 1-Kapsel-Routine mit liposomaler Matrix als Darreichungsform.

Hinweis:
Männer, postmenopausale Frauen und Schwangere sollten Eisen nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen.

Eisen zählt zu den am längsten erforschten „klassischen“ Mikronährstoffen:

Bereits im 19. Jahrhundert wurde der Zusammenhang zwischen Eisen, Hämoglobin und Blutbildung systematisch beschrieben, später folgten standardisierte Laborverfahren zur Bestimmung von Eisenstatus-Markern (z. B. Hämoglobin, Ferritin).

Vitamin C wurde im frühen 20. Jahrhundert als der entscheidende Faktor zur Vorbeugung von Skorbut identifiziert und anschließend chemisch charakterisiert. In der Ernährungspraxis ist besonders gut etabliert, dass Vitamin C die Eisenaufnahme erhöht.

Vitamin B12 wurde Mitte des 20. Jahrhunderts im Kontext der perniziösen Anämie aufgeklärt und als essentieller Mikronährstoff isoliert. Seither ist B12 ein zentraler Baustein in Forschung und Praxis rund um Blutbildung, Zellteilung und Nervensystem.

Die liposomale Darreichung (Phospholipid-Matrix) ist ein moderner Ansatz aus der Formulierungs- und Lebensmitteltechnologie, die zunehmend Beachtung findet.

Wer eine verlässliche Eisenstrategie sucht, findet in alphanutrin Liposomales Eisen plus C eine hochwertige Formel, die das Wesentliche bündelt: 14 mg Eisen plus Vitamin C und Vitamin B12 in einer praktischen 1-Kapsel-Tagesdosis.

Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.* Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und Hämoglobin sowie zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.* Vitamin B12 unterstützt viele, verschiedene Stoffwechselprozesse.

In europäischen Ernährungsdaten wird beschrieben, dass besonders Frauen im gebärfähigen Alter die empfohlene Eisenzufuhr über die Ernährung nicht immer erreichen.

Gerade im Ausdauer- und Trainingsalltag wird Eisen in der Sporternährung besonders häufig thematisiert, weil es direkt mit Sauerstofftransport und Energiestoffwechsel verknüpft ist.* Sportmedizinische Übersichten beschreiben zudem, dass niedrige Eisenspeicher bei Sportlern – besonders bei Ausdauerdisziplinen und bei Frauen – vergleichsweise häufig beobachtet werden; deshalb ist eine planbare Zufuhr und die Einordnung über Blutwerte im Training besonders relevant.

Liposomales Eisen plus C schafft hier eine planbare, transparent deklarierte Ergänzung – unkompliziert im Alltag und konsequent claim-basiert formuliert.